Cette méthode de respiration est reconnue pour amener l'état d'équilibre d'homéostasie et renforcer entre autre votre adaptabilité face aux stress du quotidien. Une fois intégrer, la cohérence cardiaque se recrute de manière réflexe en cas de besoin. Il s'agit d'un outil pour les stresseurs d'aujourd'hui, il permet de créer l'état de calme et de concentration, il augmente votre énergie et améliore votre sommeil.

​Une approche holistique favorisant l'intégration de saines habitudes de vie et de produits de santé naturels tel que les huiles essentielles et la phytothérapie.

Chaque pas vers le changement compte pour plus de vitalité et de concentration. Et tous peut y parvenir avec une adaptation progressive.

Recevoir un massage, c'est aussi prendre rendez-vous avec soi car cela permet d'ouvrir sa conscience à soi et à son corps. Le toucher libère de l'ocytocine qui a une activité antistress, en plus de favoriser le rapprochement social.

Vous recevrez une approche de californien thérapeutique et suédois basée sur l'écoute et l'alliance de mon bagage professionnel qui s'enrichit depuis 1998.