Le nerf vague vous dit peut-être quelque chose? Et bien, cette méthode de respiration qu'est la cohérence cardiaque, est reconnue pour tonifier le parasympathique lui-même relié aux nerf vague qui transmet les signaux aux différents organes vitaux de votre de corps. C'est donc un outil facile à intégrer que vous avez en vous qui a besoin d'être exercé pour favoriser la régulation de l'homéostasie et favoriser l'équilibre de santé physique et émotionnelle tout en renforçant votre adaptabilité.

En s'y entrainant, il est possible d'intégrer la cohérence cardiaque pour l'appliquer de manière réflexe quand vous en sentez le besoin. Il s'agit d'un allié pour mieux gérer les stresseurs d'aujourd'hui, il permet de créer l'état de calme et de concentration, il augmente votre énergie et améliore votre sommeil.

​Une approche holistique permettant d'affiner ou de développer votre regard sur vous-même et sur votre santé globale. Pour la relier à vos habitudes de vie et à vos perceptions ou apprentissage de la santé.

Un accompagnement permettant de prendre contact au ressenti de votre corps et de votre coeur et de faire des choix reliés à vos besoins profonds.

Chaque pas vers le changement compte pour plus de vitalité, de cohérence et de connexion à tous les pouvoir de votre corps.

L'harmonie de santé est un processus d'une vie qui est fort nourrissant!

Recevoir un massage, c'est aussi prendre rendez-vous avec soi car cela permet d'ouvrir une conscience à soi et à son corps. Le toucher libère de l'ocytocine qui a une activité antistress, en plus de favoriser le rapprochement social.

Thérapie myofasciale struturale, un travail profond qui peut s'appliquer sur tout le corps et qui permet d'éveiller votre conscience posturale en vue d'installer votre nouveau potentiel de mouvement.

Vous recevrez une approche de californien thérapeutique et suédois basée sur l'écoute et l'alliance de mon bagage professionnel qui s'enrichit depuis 1998.

Le Gua Sha et IASTM permet d'activer la circulation des tissus congestionnés pouvant être la cause de douleurs et de la perte de mouvement, et de défaire les blocages tissulaires tout en stimulant leur régénérescence.

La décompression par Ventouses.

 L’Iridologie est une méthode datant de près de 150 ans en médecine moderne. Elle est une lecture des signes de l’iris qui révèle le terrain unique propre chacun, les faiblesses présentes ou à venir et elle permet de répondre le mieux possible à la démarche de santé individuelle.

On retrouve dans l’iris les diverses parties du corps et des organes pour donner une idée de l’état de la personne.

C’est une invitation à installer avec douceur et bienveillance des habitudes de santé adaptées à vos besoins qui s’installent à court et long termes.