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Votre équilibre de santé
avant tout!

Connaissez-vous les méthodes naturelles qui vous permettent de vous sentir bien et rempli d'énergie?

J'aimerais vous parler de la naturothérapie, une approche passionnante qui adopte les méthodes naturelles qui vous permettent de mettre en place des habitudes saines afin d'atteindre un mieux-être cohérent et grandissant. Donnez vous le temps de vous reconnaître en tant que personne unique et d'oser le changement. Tout est en vous depuis votre tendre enfance et tout part de vous! Il suffit de vous faire confiance et d'écouter ce qui est là. 

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Apprivoise le bien-être grâce à ta sensibilité

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"5 Clés pour faire de ta Sensibilité ton Super-Pouvoir"

Le coucher du soleil

oser le changement,
Par l'éveil de la conscience à soi.

Tout est en vous, même les réponses les plus subtiles!
L'éveil des potentiels et des vertus de votre triade du coeur, du corps et de l'esprit est du moins ce que mon expérience me révèle.

 

Les enseignements, les approches ou les méthodes de tous les horizons se rejoignent sur l'intention primordiale de trouver le mieux-être et l'équilibre d'homéostasie pour vivre en santé.
 
Je vous propose de devenir des explorateurs de votre mieux-être et artisans de votre santé globale à travers chaque pas que vous ferez pour un changement de croyances et de perceptions de vos capacités de guérison ou de rétablissement.


Conscience de soi.
Cohérence coeur et cerveau.
Douceur et massothérapie.
Respiration consciente.
Méditation et nature.


Ce ne sont que quelques importantes dimensions à explorer à travers lesquels je souhaite vous inspirer. Il y a tant de possibilités!
Alors écoutez ce qui est en vous et choisissez avec confiance ce que votre coeur vous dit. 

Il vous a fait le don de l'intuition à vous aussi.

L'Artisane du Mieux-Être

À chacun d'être l'Artisan de son Mieux-Être

"La santé est une expérience de bien-être physique, mental, émotionnel, spirituel et social dans la totalité de la personne et de son âme."

– John Thie, 2005

Femme méditant sur une prairie alpine

Cohérence cardiaque

Tout sur cette méthode de respiration, outil fondamental pour les stress d'aujourd'hui.

Olives fraîches récoltées

Mieux-Être

L'état de mieux-être se raffine au fil des expériences et des choix que vous faites.

Massage crânien

Massothérapie

L'art du toucher qui permet de prendre rendez-vous avec soi d'abord.

Je suis Karina Ouellet, l'Artisane du Mieux-Être

Mon approche holistique est basée sur l'écoute, sur l'accueil, sur la confiance en soi et en la vie et ses capacités infinies qui se trouvent en chacun de nous. Elle se base aussi sur l'éveil de la conscience à soi et à la triade coeur-corps-esprit, par amour. 

 

Depuis 25 ans je soigne, j'explore et j'arpente le chemin de l'éveil de la conscience à soi à travers les sciences de la vie, de la santé et de la spiritualité. 

Je suis aussi Kao

Fleurs de cerisier

Conscience de soi

"Apprendre à observer les sensations de votre corps par l'écoute de vos sens et les émotions qu'elles éveillent."

KAO

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