top of page
Ciels bleus

Votre équilibre de santé
avant tout!

Connaissez-vous les méthodes naturelles qui vous permettent de vous sentir bien et rempli d'énergie?

La naturothérapie est passionnante car elle est une approche qui vous permet de mettre en place des habitudes saines et accessibles. Le secret est de se donner le temps de se connaitre et d'oser essayer. Tout est en vous et tout part de vous! Il suffit de vous faire confiance. 

DCDG0186_websize (1)_edited.png

Donne toi les moyens de te sentir bien en obtenant ton guide gratuit! 

"5 Priorités pour reprendre confiance en toi"

oser le changement,
Par l'éveil de la conscience à soi.

Tout est en vous, même les réponses les plus subtiles!
L'éveil des potentiels et des vertus de votre triade du coeur, du corps et de l'esprit est du moins ce que mon expérience me révèle.

 

Les enseignements et les approches ou méthodes de tous les horizons se rejoignent sur l'intention primordiale de trouver le mieux-être et l'équilibre d'homéostasie pour vivre en santé.
 
Je vous propose de devenir des explorateurs de votre mieux-être et artisan de votre santé globale à travers chaque pas que vous ferez pour un changement de croyances et de perceptions de vos capacités de guérison ou de rétablissement.


Conscience de soi.
Cohérence coeur et cerveau.
Douceur et massothérapie.
Respiration consciente.
Méditation et nature.


Ce ne sont que quelques importantes dimensions à explorer à travers lesquels je souhaite vous inspirer. Il y a tant de possibilités!
Alors écoute ce qui est en toi et choisis avec confiance ce que ton coeur te dit. 

Il t'a fait le don de l'intuition à toi aussi.

L'Artisane du Mieux-Être

À chacun d'être l'Artisan de son Mieux-Être

"La santé est une expérience de bien-être physique, mental, émotionnel, spirituel et social dans la totalité de la personne et de son âme."

– John Thie, 2005

Femme méditant sur une prairie alpine

Cohérence cardiaque

Tout sur cette méthode de respiration, outil pour les stress d'aujourd'hui.

Olives fraîches récoltées

Mieux-Être

L'état de mieux-être se raffine au fil des expériences et des choix que nous faisons.

Massage crânien

Massothérapie

L'art du toucher qui permet de prendre rendez-vous avec soi d'abord.

Je suis Karina Ouellet, l'Artisane du Mieux-Être

Mon approche holistique est basée sur l'écoute, sur l'accueil, sur la confiance en soi et en la vie et ses capacités infinies qui se trouvent en chacun de nous. Elle se base aussi sur l'éveil de la conscience à soi et à la triade coeur-corps-esprit, par amour. 

 

Depuis 25 ans je soigne, j'explore et j'arpente le chemin de l'éveil de la conscience à soi à travers les sciences de la vie, de la santé et de la spiritualité. 

Je suis aussi Kao

Fleurs de cerisier

Conscience de soi

"Apprendre à observer les sensations de votre corps par l'écoute de vos sens et les émotions qu'elles éveillent."

KAO

bottom of page